Les fruits et légumes sont essentiels pour la santé et apportent de nombreuses vitamines à notre corps. C’est assez facile de consommer la quantité recommandée.
Merci de rappeler avec cet article que les fruits et légumes ont un rôle important pour notre corps.
Un conseil : le citron mélangé à l’eau est très bon pour le système digestif et favorise vraiment la perte de poids ! En effet, celui-ci va brûler les graisses en énergies et éviter l’accumulation de graisses.
Bonne continuation,
Matthieu – Coach Fitness